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苗灵儿听着虞妵壬滔滔不竭的经验指导，脸红心跳，什么全莲花坐，什么侧斜板单腿伸展，什么单腿背部伸展，
“这...这能行吗？”
“这可是当年我们虞家不传之秘，无论男女修习，都有强身健体，益筋壮骨的功效。”
“这功法叫什么名字？”
“合和功。”
“这些姿势也太羞耻了些。”
“你还小，不懂得其中奥妙实属正常，
这合和功可是一门调和阴阳不可多得的功法，而且各种锻炼姿势之中的每一式，都是能锻炼身体中某个平常很少能触及到的部位，
而这些部位在晚间运动的时候都会起到极为重要的作用。”
“这就是师姐能制住羽哥的仰仗？”
“你只要坚持修习，那曹煜在你手下过不了几招的。”
“哼哼...哼哼哼.....”
苗灵儿已然在想象曹煜在自己面前卑躬屈膝，缴枪投降的景象。
“师妹可是要在曹煜临走之前将生米煮成熟饭？”
“也.....也没有啦，就是万一不小心情到浓时不自已，就....提前做些准备罢了。”
“明白了，师妹等我一下。”
虞妵壬上楼，不一会儿，便拿了一套叠板正的衣服递到苗灵儿面前。
“这是我年轻时候自己做的一套练功服，胸围小了一些，穿起来挤得慌，不过你穿应该正合身，放心，这件是新的。”
苗灵儿伸手接过，感觉料子与自己的夜行衣有些想象，不过更薄一些。
“这套练功服是我当年特意做的，条绒的，还带松紧，不仅手感上佳，还能帮你塑型，
你二人独处之时，你将它穿着，定能将那曹煜迷的五迷三道，对了，穿它的话是不能穿亵裤的，否则很难看。”
“啊呀，可羞死人了。”
苗灵儿赶忙捂面而逃，临走时却不忘将练功服紧紧抱在怀中。
虞妵壬看着苗灵儿离去的背影，抽了抽鼻子。
“是青春的味道，真好啊。”
........
苗灵儿回到住处，将门与窗户掩的严严实实，穿上练功服，不断变换着姿势，在镜子前来回看。
“哎呀，真好，这屁股好翘啊，胸也变大了不少，哎呀，这腰，怎么这么细呀，真好，腿也变得更长了。”
苗灵儿满意极了，
“就是这材质太薄了一些，连这亵裤的痕迹都掩不住，
算了！不穿了！曹煜这人太不让人省心，一会儿晚些时候便去找他去！今天说什么也得把他吃了…”
......
“羽哥，看明白了没？”
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